Date
Time
ROLLEROBICS – fitness na rolkach
Rollerobics – fitness na rolkach. Pierwsze zajęcia tego typu w Szczecinie.
Każdy trening zaczyna się rozgrzewką. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy w rolkach. Dodatkowo w trening wplatamy podstawy jazdy. Rollerobics ma na celu spalenie tkanki tłuszczowej oraz modelowanie sylwetki. Całość kończymy krótkim stretchingiem.
Wymagany poziom umiejętności – utrzymywanie się na rolkach.
Zapisy przez formularz ▶ https://bit.ly/naboryrolkujaceszkoly2022