Jazda na łyżwach w Szczecinie! Szkoła łyżwiarska dla wszystkich!
Oferujemy zajęcia z zakresu nauki jazdy na łyżwach w Szczecinie. Nasi trenerzy prowadzą zajęcia w grupach oraz indywidualnie w zależności od wieku i umiejętności. Zapraszamy całe rodziny. Jeżeli chcesz spędzić czas z rodziną zorganizujemy grupę dla Ciebie.
Prowadzimy obecnie nabory na przyśpieszone kursy jazdy na łyżwach dla dorosłych, młodzieży i dzieci na lodowisku na Botanicznej oraz na Gubałówce. W ofercie posiadamy dodatkowo szkolenia indywidualne na wszystkich lodowiskach w Szczecinie. Prowadzimy treningi z podstaw jazdy na łyżwach, doskonalenia jazdy oraz jazdy figurowej.
Zapisy oraz harmonogram kursów w linku poniżej:
https://bit.ly/zapisynałyżwyrs
Plan nauczania podstaw jazdy na łyżwach
- Prawidłowa postawa, nauka poprawnego przenoszenia ciężaru na łyżwach
- Technika jazdy w przód oraz w tył
- Jazda po łukach na wewnętrznych i zewnętrznych krawędziach
- Przekładanka w przód i tył płynna zmiana kierunku jazdy przód-tył, tył-przód
- Różne techniki hamowania na łyżwach
Plan nauczania doskonalenia jazdy na łyżwach
- Hamowanie beczka, pług, półbeczka, hokey-stop
- Jazda tyłem, płynne techniki zmian kierunku jazdy,
- Skoki oraz slalom – doskonalenie na łyżwach
- Obroty – mocne skręty
- Piruety na łyżwach
- Wjazd oraz wyjazd na łyżwach
- Wężyki, krawędziowanie na łyżwach
- Wślizgi oraz doskonalenie obrotów
Plan nauczania jazdy figurowej na łyżwach
- Podstawowe kroki łyżwiarskie
- Elementy jazdy szkolnej (półłuki, trójki, cross rolle)
- Jazda na krawędziach, przekładanka przodem i tyłem
- Spirale, Cyrkle
- Wjazdy do piruetów na łyżwach
- Wjazdy do piruetów na łyżwach
- Skoki na obie nogi oraz na jedną nogę
- Trójka skakana na łyżwach
- Sekwencje kroków łyżwiarskich
- Piruety (stany, śruba, siadany, waga, rotacyjny)
- Możliwe skoki takie jak: toe-loop, trójka, salchow
- Piruety ze zmianą pozycji ciała na łyżwach
- Elementy artystyczne na łyżwach
Grupy dla dzieci:
- jazda figurowa
- przedszkolaki – dzieci w wieku 4-7 lat
- początkująca – dzieci w wieku 8-15 lat
- średnio oraz zaawansowane – dzieci w wieku 8-15 lat
Grupy dla dorosłych:
- zero
- początkująca
- średnio-zaawansowana
- jazda figurowa