Jazda na łyżwach w Szczecinie! Szkoła łyżwiarska dla wszystkich!

Oferujemy zajęcia z zakresu nauki jazdy na łyżwach w Szczecinie. Nasi trenerzy prowadzą zajęcia w grupach oraz indywidualnie w zależności od wieku i umiejętności. Zapraszamy całe rodziny. Jeżeli chcesz spędzić czas z rodziną zorganizujemy grupę dla Ciebie.

Prowadzimy obecnie nabory na przyśpieszone kursy jazdy na łyżwach dla dorosłych, młodzieży i dzieci na lodowisku na Botanicznej oraz na Gubałówce. W ofercie posiadamy dodatkowo szkolenia indywidualne na wszystkich lodowiskach w Szczecinie. Prowadzimy treningi z podstaw jazdy na łyżwach, doskonalenia jazdy oraz jazdy figurowej.

Zapisy oraz harmonogram kursów w linku poniżej:

https://bit.ly/zapisynałyżwyrs

Plan nauczania podstaw jazdy na łyżwach

  • Prawidłowa postawa, nauka poprawnego przenoszenia ciężaru na łyżwach
  • Technika jazdy w przód oraz w tył
  • Jazda po łukach na wewnętrznych i zewnętrznych krawędziach
  • Przekładanka w przód i tył płynna zmiana kierunku jazdy przód-tył, tył-przód
  • Różne techniki hamowania na łyżwach

Plan nauczania doskonalenia jazdy na łyżwach

  • Hamowanie beczka, pług, półbeczka, hokey-stop
  • Jazda tyłem, płynne techniki zmian kierunku jazdy,
  • Skoki oraz slalom – doskonalenie na łyżwach
  • Obroty – mocne skręty
  • Piruety na łyżwach
  • Wjazd oraz wyjazd na łyżwach
  • Wężyki, krawędziowanie na łyżwach
  • Wślizgi oraz doskonalenie obrotów

Plan nauczania jazdy figurowej na łyżwach

  • Podstawowe kroki łyżwiarskie
  • Elementy jazdy szkolnej (półłuki, trójki, cross rolle)
  • Jazda na krawędziach, przekładanka przodem i tyłem
  • Spirale, Cyrkle
  • Wjazdy do piruetów na łyżwach
  • Wjazdy do piruetów na łyżwach
  • Skoki na obie nogi oraz na jedną nogę
  • Trójka skakana na łyżwach
  • Sekwencje kroków łyżwiarskich
  • Piruety (stany, śruba, siadany, waga, rotacyjny)
  • Możliwe skoki takie jak: toe-loop, trójka, salchow
  • Piruety ze zmianą pozycji ciała na łyżwach
  • Elementy artystyczne na łyżwach

Grupy dla dzieci:

  • jazda figurowa
  • przedszkolaki – dzieci w wieku 4-7 lat
  • początkująca – dzieci w wieku 8-15 lat
  • średnio oraz zaawansowane – dzieci w wieku 8-15 lat

Grupy dla dorosłych:

  • zero
  • początkująca
  • średnio-zaawansowana
  • jazda figurowa

Jeśli nie wiesz jaki jest Twój poziom jazdy na łyżwach to koniecznie skontaktuj się z nami! Razem wybierzemy odpowiednią dla Ciebie grupę. Kontakt oraz zapisy na zajęcia na łyżwach telefonicznie 731-164-108

PRZEDSZKOLAKI I ROLKI – Dzieci w wieku 4-7 lat, które zaczynają swoją przygodę z rolkami.

Wymagany poziom umiejętności – zero

DZIECI GRUPA MÓJ PIERWSZY RAZ – Dzieci w wieku 8-13, które zaczynają swoją przygodę z rolkami.

Wymagany poziom umiejętności – zero

DZIECI GRUPA POCZĄTKUJĄCA  Dzieci w wieku 8-13 lat, które poruszają się do przodu, ale mają trudności z hamowanie, zakręcaniem.

Wymagany poziom umiejętności – Dziecko porusza się samodzielnie do przodu, potrafi samodzielnie wstać, usiąść, nie wywraca się podczas jazdy do przodu.

DZIECI GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA  Dzieci w wieku 8–15 lat, które mają opanowaną jazdę do przodu, jazdę do tyłu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, potrafią zrobić podstawowe tricki slalomowe (cross, snake, fish)

Wymagany poziom umiejętności – Dziecko samodzielnie hamuje, potrafi jeździć tyłem, potrafi skakać podczas jazdy, zna podstawowe tricki slalomowe, zakręca.

DZIECI GRUPA ZAAWANSOWANA  Dzieci w wieku 8-15 lat, które potrafią jeździć do przodu oraz tyłu, bez problemu zmieniają kierunek jazdy, samodzielnie zakręcają, mają opanowaną technikę zakręcania przekładanką, potrafią zrobić podstawowe oraz średnio-zaawansowane tricki slalomowe (cross, fish, crazy, mabrouk)

Wymagany poziom umiejętności: Dziecko bardzo pewnie jeździ na rolkach, potrafi zmieniać kierunek jazdy, potrafi wykonać przekładankę zna podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe, hamuje bez problemu przodem i tyłem.

DZIECI SLALOM – Dzieci w wieku 8-15 lat, chcące nauczyć się tricków slalomowych, które lubią jazdę na kubeczkach.

Wymagany poziom umiejętności: Dziecko potrafi zakręcać, jechać do przodu, do tyłu, hamować.

DZIECI JAZDA MIEJSKA – Dzieci w wieku 8-15 lat, chcące w sposób wszechstronny używać rolek. Tutaj dzieci rozwijają umiejętności freeskate m.in.: nauczą się zjeżdżać ze schodów, krawężników, górek itp.

Wymagany poziom umiejętności: Dziecko jeździ pewnie do przodu i tyłu, potrafi utrzymać prawidłową pozycję podczas jazdy po nierównej nawierzchni (płyty i łączenia na dworze), potrafi zahamować i zakręcić w kontrolowany sposób.

DOROŚLI GRUPA MÓJ PIERWSZY RAZ  Osoby dorosłe (16+), które zaczynają swoją przygodę z rolkami, uczymy się postawy i jazdy do przodu, zakręcania oraz hamowania.

Wymagany poziom umiejętności: zero

DOROŚLI GRUPA POCZĄTKUJĄCA – osoby dorosłe (16+), stojące samodzielnie na rolkach, poruszające się do przodu, ale mające trudności z hamowaniem i skręcaniem.

Wymagany poziom umiejętności: Dorosły samodzielnie porusza się do przodu, wstaje i siada bez pomocy, potrafi stabilnie stać na rolkach.

DOROŚLI GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA  osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu oraz do tyłu, przynajmniej jeden ze sposobów hamowania, skręcanie, skoki i podstawowe tricki slalomowe (fish, snake, cross)

Wymagany poziom umiejętności: Dorosły pewnie jeździ do przodu oraz do tyłu, zna podstawowe tricki slalomowe, potrafi zakręcać i hamować przynajmniej jednym sposobem.

DOROŚLI GRUPA ZAAWANSOWANA  osoby dorosłe (16+), mające opanowane jazdę do przodu, do tyłu, umiejętność skręcania przekładanką, zmianę kierunku jazdy, skoki, podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe (mabrouk, fish, cross, crazy) oraz techniki hamowania

Wymagany poziom umiejętności: Dorosły bardzo pewnie jeździ do przodu oraz do tyłu, potrafi zahamować różnymi technikami, zna podstawowe i średnio zaawansowane tricki slalomowe, pewnie skacze, zmienia kierunek podczas jazdy.

DOROŚLI JAZDA MIEJSKA  osoby dorosłe (16+), chcące w sposób wszechstronny używać rolek. Tutaj dzieci rozwijają umiejętności freeskate m.in.: nauczą się zjeżdżać ze schodów, krawężników, górek itp.

Wymagany poziom umiejętności: Wymagany poziom umiejętności: Dorosły jeździ pewnie do przodu i tyłu, potrafi utrzymać prawidłową pozycję podczas jazdy po nierównej nawierzchni (płyty i łączenia na dworze), potrafi zahamować i zakręcić w kontrolowany sposób.

DOROŚLI SLALOM  osoby dorosłe (16+), chcące nauczyć się tricków slalomowych i lubiące jazdę na kubeczkach

Wymagany poziom umiejętności: Dorosły potrafi zakręcać, jechać do przodu, do tyłu, hamować.

SEKCJA SLALOMOWA PRO – dzieci oraz młodzież, będący na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym, które chcą regularnie uczęszczać na zajęcia celem przygotowania do zawodów slalomowych

Instruktor

Patrycja

instruktor jazdy na rolkach, specjalizacja freeskate

Tadeusz

instruktor jazdy na rolkach, specjalizacja agreesive oraz freeskate

Dominik

instruktor jazdy na rolkach, specjalizacja jazda szybka

Michał

Sasza

Instruktor jazy na rolkach, specjalizacja freeskate

instruktor PZSW, instuktor jazdy na rolkach

Joanna

instruktor jazdy na rolkach, specjalizacja freestyle slalom oraz freeskate

Wiktoria

Instruktor

Sławomir

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.

Instruktor

Laura

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.